納豆野菜（ナス、いんげん、もやし、にんじん、キャベツ、たまねぎ、えのき、しめじを炒めて納豆と混ぜる）
トマト＋きゅうり
ごはん
お好み焼き（材料：写真はこの材料でできた半分。小麦粉 大さじ２杯、卵 半分、水 １００cc、だし 少々、キャベツ ３枚、にんじん 少々、桜えび＋しらす＋いりこ 少々）
きゅうり＋もずく
パスタ（タマネギ、にんじん、ナス、しめじ、ツナを炒めて、水と出汁で水気がなくなるまで煮て、パスタとからめる。パスタはスパゲッティよりも、写真のようなパスタの方が食べる時に、パスタに野菜がからみます。）
トマト＋きゅうり
ごはん
ポトフ（じゃがいも、にんじん、たまねぎ）
冷やし中華（ムスメの麺は春雨で、ソースはゆずポン酢少々）
皿うどん。（もう一度おかわりして、写真の量x２ 食べました。）
おやつは、果物が多いです。普通は１種類、たまに２種類。３種類はちょっと特別。この日は、さくらんぼ、バナナ、メロンでした。
お昼ごはんは、だいたい前の晩のごはんのアレンジか、チャーハンやうどんなど簡単にすませます。
これは炒り卵ごはん。タマネギ、にんじん、シラスを炒めて、卵をいれて炒り卵にしたものをごはんに混ぜます。（冷やごはんの場合は、ごはんも一緒に炒めます。）
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幼児食
