2010/11/19

本日の離乳食

ごはん

お吸い物

野菜ごまきなこソース和え

豆腐

カブとシラスの野菜のせ


<野菜ごまきなこソース和え>
野菜をゆでて、下のソースで和える。
ごま  小さじ1
きなこ 小さじ1
しいたけ出汁 小さじ1
ベビー醤油  小さじ1

野菜:白菜、にんじん、白ネギ、もやし、えのき、しめじ


<お吸い物>
上の野菜の煮汁 + お賦


<カブとシラスの野菜のせ>
カブを煮えたら、シラスを追加して、カブをフォークでつぶす。昼間の残りの野菜炒め(ピーマン、かぼちゃ、パプリカ、ほうれん草)を細かく切って、のせる。

***

ごまきなこソースは、はじめて作りましたが、ムスメはおいしそうに食べていました。お野菜を煮たお汁は、お野菜の栄養分がたくさん! お賦はダイスキです。 カブとシラスの野菜のせは、カブは大好きなのに、あまり食べませんでした。


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