サングラス

ムスメのお気に入りだったワタシのサングラス。根元から折れて、壊れてしまったサングラスを、かけようとするムスメ。

残念ですが、それはかけることができないんですよ。

そこで...

ムスメサイズのサングラスを買ってあげた。

大はしゃぎのムスメ、買ったその場で早速装着。鏡の前に連れていくと、かなり嬉しそうにサングラスをかけた自分をいろんな角度から見ていた。

その後もしばらくつけたまま。真冬のショッピングセンターの中でサングラスをかけているテンション高い１歳児。連れていて、ちょっと恥ずかしかった。（けど、すごく嬉しそうでかわいい♥　←親バカ）

今週のムスメごはん ＃４

フィッシュ’ン’チップス for toddler

カリフラワーの豆乳スープ

フィッシュは、英語の離乳食のサイトを参考にしました。J&J's Easy Peasy Baked Cod　バジルやローズマリーなどのハーブも使ってあったので、どうだろうと思いつつ使ったら、ムスメには不評でした。

チップスは揚げずにトースターで焼いています。

納豆ひじき　（大好評でした）

マッシュドポテト（ふかしたポテトをつぶして、チーズをちょっとまぶした）

トマト＋きゅうり

ごはん＋薄々みそ汁

手作り生パスタ（ホームべーカリーで、パスタを作ってみました。生パスタは、乾燥パスタとは全く別もの！パスタソースは、下記参照）

豆乳野菜スープ

おにぎり

オトナと（ほぼ）一緒のメニューのときは、食材の大きさなどが違うので、ワタシはこうやってオトナ用とムスメ用と並べて作ります。

＜オトナ用＞きのこのガーリッククリームソース

＜ムスメ用＞きのこソース（えのき、しめじ、えりんぎ、ちょっとだけ大人用のガーリッククリーム＋オーガニックのケチャップ）

手抜きディナー（冷凍していたコロッケ、冷凍していたごはん＋れんこんオヤキ、じゃがいもとツナのオヤキ）

トマト

ごはん

薄々みそ汁

野菜ごはん（白菜、しめじ、にんじん）

オムレツ（タマネギ、にんじん、ブロッコリー、ナス、じゃがいものオムレツ。ムスメは多分ブロッコリーの食感が嫌いみたい。）

野菜の茹で汁スープ

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予防注射

昨日のニッキで、予防注射のことに触れたので、もう少し詳しくワタシがどのように予防注射のことを考えているか記録しておこうと思います。

＊＊＊

予防注射に関しては、ムスメが生まれた直後くらいまで何も考えず「受けるもの」だと思っていました。受けない選択があるということを考えたことがなかったのです。イギリスでは、生後８週目に６種混合を接種するのが最初の予防注射となります。生後８週で予防注射ということになんだか抵抗を感じました。ムスメが３ヶ月になったら、（ビザの関係で）日本に帰ることになっていたので、イギリスでの接種はやめてもう少しいろんな人に話しを聞いたり、調べたりすることにしました。

ワタシがイギリスで住んでいた地域は、ホメオパシーのレメディを処方してくれるNHS（イギリスの公立の病院でイギリス市民は無料）があったり、世界でも数が少ないシュタイナーの大学がある地域でした。自然食品のお店も多く、オーガニックの食材も豊富で、グリーン党を応援する人が多く、環境保護やエコの意識が高い人が周りにたくさんいました。

ワタシと同じ歳だった貴族出身のイギリス人女性は小さい頃をアフリカ（タンザニアだったかどこか）で過ごしたけど、予防注射打ったことなくこれまで大きな病気にもかからず過ごしていると言っていました。別の友達の子供たち（１３歳、８歳、２歳）は誰も予防注射を打っていませんでした。その子供たちの父親に話しを聞いたのですが、『子供たちはもちろん病気にかかる時はかかる。でも病気になって回復した後、子供はものすごく成長をしている。』と言っていました。子供たちの母親は栄養士で、食事にすごく気をつかっていました。

日本に帰って来て、予防注射に関する本を図書館で借りてきて読んだり、ネットで調べたり、mixiのコミュニティで予防注射に関してどのような意見があるのかみたりしました。小児科医の毛利子来さんが監修した「防接種へ行く前に―受けるこどもの側にたって」は、すごく勉強になりました。（毛利先生のホームページでもたくさん予防注射のことに関して書かれています。）mixiのコミュニティで「予防接種を考える」というのがあるのですが、ここでは予防接種反対派の人と、賛成派のどちらの人もコメントしていて、すごく為になりました。このコミュニティで、賛成派の人で、家族親戚友人知人が予防接種をしていたために大事に至らなかった、という意見も多々ありました。また、おもしろいことに反対派の人にも、家族親戚友人知人が予防接種を受けたために二次感染などにより重篤な状況になったという体験談を元に反対する人もいました。

いろいろなことを調べれば調べる程、受けるにしても受けないにしてもリスクがあるのだと考えるようになりました。だとしたら、どちらの方がよりリスクが少ないのか？　後悔しないのはどっちだろう？　日本での最初の予防注射の接種のときとなる４ヶ月検診の際のBCG接種まで、ものすごく悩みました。このときに感じたのが、親になって子供のために決断するというのは、１人の人間の人生を左右するような決断をくださなければならないんだ、ってことでした。（今思うと、この最初のBCG接種をするかどうかが、これまでのところ一番悩み続けたことです。）

接種当日まで悩んで、結局その日は受けさせませんでした。（ワタシが住んでいるところでは、予防注射の当日に体調を崩したなどの理由で再度受けれるように５ヶ月まで受けれるようになっていました。）そして、それからもう１ヶ月考えた結果、BCGは受けさせないことにしました。

＜BCGを受けさせなかった理由＞
＊BCG接種で完全に結核の発病を防げるものではないこと。
＊通常の生活でうつることはなく、乳児がうつるのは生活を共にしている家族からであるということ。（つまり、オトナがきちんと健康であれば、ムスメは心配ないと思った。）
＊BCGはイギリスでもアメリカでも行われていない。日本は結核菌保有国だからいまだにBCGを行っているということだけど、予防注射を打っていないであろうイギリス人の友人もアメリカ人の友人もその友達たちの誰も結核にかかったという話しを聞いたことがない。（つまり、怖い病気かもしれないけど、普通にしていてかかる病気ではないと思った。）
＊私の友達（女のコ）が、BCGの予防注射の跡がすごい大きな傷跡になってて、腕をだすコンプレックスになっていた。
＊乳児が重症な結核にかかったケースは年間に数人しかいないこと。（この乳児が予防接種を受けていたのかどうか不明。）
＊１歳を過ぎたら予防接種の効果があまりない可能性が高いこと。

これらの理由で、やめました。そして、これ以降の予防接種も受けないという訳ではなく、毎回ちゃんと考えようと決めました。例えば、ポリオは全く反対という訳ではありません。特に将来インドなどいまだにポリオが発症する国にムスメと一緒に旅行しようと考えているので、そういう国に行くのにポリオの予防注射を打たずに行くことはないと思います。ただし、ポリオを今受けないのは、今国が提供しているワクチンが生の菌である活性化ワクチンだからです。現在日本ではポリオは撲滅しています。ポリオにかかるのは、この活性化ワクチンを打った人からの二次感染しかありません。イギリスではそのような感染がおきない不活性化ワクチンを使っています。ワタシにはなぜ日本がいまだに活性化ワクチンを使っているのかわかりません。現在日本ではこのような活性化ワクチンを使うことを不安に覚え、不活性化ワクチンを入手して接種してくれる病院が５０ほどあると聞きました。ポリオがまだある国に行くときに、お金はかかるかもしれませんが、このような病院で不活性化ワクチンを打ってもらうつもりです。（この件に関してのニュース記事）

＊＊＊

現在、予防接種は昔と違って国による強制ではありません。国が責任を持つという考え方ではなく、親が責任を持ってください、ということです。だからこそ、できれば必要な正しい情報（メリット、デメリットの両方。反対派や賛成派の都合のよういように見せた数字ではなく見た人が判断できるような数字など）が、一般にちゃんと開示されればいいなと思います。そして、それぞれの親がそれぞれ考えて、選択できるようになればいいなぁと思います。

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１歳半健診

今日は１歳半検診（健診）でした。

内容はこんな感じでした。
＊積み木重ね／モノの名前を言って絵を指す
＊身長／体重／頭囲／胸囲　測定
＊歯科検診
＊歯科指導
＊お医者さんによる検診
＊栄養指導
＊保険師による指導

最初の『言われたものの絵を指す』のは、
「わんわん　どれかなぁ？」で、ムスメが犬の絵を指差す。
「ぶーぶー　どれかなぁ？」で、ムスメが車の絵を指す。
「ジュース　どれかなぁ？」で、ムスメ「？」　
で、ワタシが「おちゃ　どれ？」って聞いたら、ジュースの絵を指差し
検査は完了。検査をされるということは、１歳半くらいではこういうことができるのが普通ってことなのかな？

それから、身長や体重の測定。

ムスメは、体重計がいたく気に入ったらしく、測定が終わった後も何度も体重計のところに戻って、体重計に乗っていました。

身長を寝て計る測定器に置かれると泣く子も結構いたのですが、ムスメは余裕。その後も、歯科検診も口を開けられても泣かず、虫歯もなくて歯もキレイで絶好調。

お医者さんの健診は、まず言われたのが予防注射を打ってないこと。ワタシは全ての予防注射を否定している訳ではありませんが、これまでのものは打っていません。予防注射に関しては、ものすごく悩みに悩んで、いろいろ勉強もしました。国は注射器の使い回しが、（いろいろな）病気を感染させるリスクがあるとわかっていながら、昭和２３年から６３年までの４０年間注射器を使い回しました結果、乳幼児期の集団予防接種でＢ型肝炎ウイルスに感染したケースは４３万人＜ニュース記事＞　病気を予防するための注射で、別の病気になることもある。逆に（予防注射がある病気の）病気にかからない人やかかっても重篤な状況にならない人もたくさんいる。予防注射を打っても（別の）リスクがあり、打たないと打たないでリスクがある。打ってもリスク、打たなくてもリスクがあるのであれば、いらない菌を体にいれることない。そして、病気になりにくい体を作ってあげる（抵抗力のある体を作るための食生活など）方がいいのではないか。それが私の結論です。

予防注射を打たない派は、まだまだ少数で理解されにくく、検診などで非難されたりする、と聞いていましたが、今回の検診のお医者さんがそうでした。言いたいことはたくさんありましたが、あまり反論はせず、とにかく私はきちんと考えた結果、これまでの予防注射は打っていないとだけ言いました。「そういう自己責任なら、検診だっていらないでしょう。」と意地悪なことを言われましたが、「それとこれは話しが違うと思います。」と言って、検診はしてもらいました。何事も問題なし！

栄養指導は、かなり褒められました。お肉を食べてなくても、他の物で十分必要な栄養をとっているからだいじょうぶだいうことです。保険師さんには、予防注射を接種していないのは、そういう方針なの？と聞かれただけでそのことにはふれられず終了。約２時間ほどでしたが、ムスメは始終ご機嫌で、一度も泣かず、いろんな人に笑顔をふりまいて元気いっぱいでした。親バカですが、愛くるしくてしっかりしたムスメは本当に自慢のムスメです。

検診の後は、検診会場の駐車場のところにあった芝生を走り回って楽しそうでした。

マミーも　いっしょに　はしろうよ

と、言っているらしいです（笑）

瑞雲（ずいうん）

さっき父が「空を見てごらん、瑞雲が見えるよ」って。瑞雲って何？と聞くと、色がついている雲で、この雲が現れると幸先がよいとされる雲のことなんですって。

お外に出ると、うっすら虹が雲に映っています。こうやって見ると、見たことある！　それにしても、こういう雲に名前があると知らなかった〜。美しいものに名前をつけて、縁起がよいとするって、自然を愛でる日本の美しい文化だなぁと改めて思いました。

さて、いいことあるといいなぁ〜。

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寝ない...

ワタシ『疲れた？』
ムスメ『んんん...』

最近うちのムスメ、お昼寝してくれないんです。ムスメのお昼寝の時間が、ワタシが自分のことを思いっきりできる時間、マミーの昼休みなのですが、最近お昼休みが少ししかありません。

体力がありあまっているのだと思うので、午前中は児童館に行って思いっきり遊んでも、お昼寝ちょっと。その後、ショッピングセンターに行って、たくさん歩き回っても、元気いっぱいで夕寝もしません。

先輩ママ、寝るようになるコツなんてものがあれば、ぜひ伝授ください。　

あらららら...

最近、なんでも試してみないと気が済まないムスメ。ムスメはいたずらしているつもりではないのだけど、あららららら...なこと多発。

とにかくワタシがすることをムスメもしたがる。

いつもムスメに塗ってあげる保湿クリーム。私の目を盗んで、自分の両側のほっぺと、ベビコロールの上にちょんちょん。（写真上）

ある日は、私のペンケースを開けて、油性ペンを振り回しているうちに、顔にらくがき。（写真左）　

いつも私のサングラスをつけて喜んでいたのだけど、気づいたら壊れてるし。。。（写真下）

壊れているのをみて、つい「あ〜あ」と言ったら、それから毎回このサングラスの残骸をワタシに手渡して「あーあ♥　あーあ♥」と言います。「あーあ」の使い方、間違ってます。でも、ちょっとかわいいです。

こんな「あららららら...」なコトをやっても、とにかくワタシは怒らないことにしています。３歳までは怒ってムスメにわからせるより、ワタシが隠したりして対処。危険がないようにオトナが気をつけてあげたら、コドモの仕事はなんでも試してみること！　のびのび育ってね♥

ハミガキ

ムスメはハミガキが大好き。（本当に好きなのは、ハミガキ粉）

ハミガキしたくなると、人差し指を口にいれて「し〜、し〜」という。（ハミガキの音「ごしごし」からきたのかなぁ？）

前は歯ブラシを吸っているだけだったのだけど、最近ハミガキっぽく動かしている。ハミガキ粉の味がしなくなったら、もう１回ハミガキ粉をつけてとおねだり。そこでマミーが磨く。そしたら、ご褒美にもう一度ハミガキ粉をつけてもらえるので、黙って磨かせてくれる。

ハミガキさせるの大変だって（何度もやってくるこどもチャレンジで書いてあった）けど、うちは全く問題なし。ってこれは、２歳のイヤイヤ期までの話しなのかしら？ それとも、weledaのハミガキ粉がいいのかしら？

今週のムスメごはん ＃３

お豆腐＋いりこ＋さつまいも

お好み焼き

ごはん

みそ汁の薄めたもの

春雨炒め（タマネギを炒めて、ツナ、キャベツ、ニンジンも炒める。茹でた春雨をハサミで小さくしたものも炒める。それにみそ汁を大さじ１くらいかける。）ものすごく好評でした。

レンコンのおやき（おろしたレンコン＋片栗粉を焼く）

豆腐の五目あんかけとおにぎり。

（ワタシが熱をだして動けなかったので、母が作ってくれました。おにぎり大好評）

カリフラワーの豆乳スープ

ポテト・ツナ・豆腐コロッケ（茹でたジャガイモ、黄金色になるまで炒めたタマネギ、ツナを炒める。それに豆腐を混ぜて、丸めて、小麦粉、溶き卵、パン粉につけて、トースターで焼く。）

にんじんおにぎり（おろしたニンジンを混ぜたごはんで作ったおにぎり。）

コロッケ＋かぼちゃソース　（かぼちゃソース：炒めたタマネギ＋ほんの気持ち程度のニンニクを炒めて、茹でたカボチャをつぶしたものをいれて混ぜ、豆乳をいれて混ぜる。）

焼きソバ＋もやし＋しめじ炒め。

納豆とメカブの和えもの

豆腐ステーキ（豆腐をフライパンで焼く）

里芋とニンジンの煮物（茹でた里芋、にんじん、しいたけを小さく切ったものを、出汁＋ベビー醤油で煮る。程よく出汁がなくなったら、片栗粉でトロミをつける。）

　離乳食

トモダチのお世話

仲良しのお友達たちと久しぶりに会いました。

お昼ごはんを一緒に食べていると、お友達のごはんを取ったと思ったら、箸ですくってお友達に「あ〜ん」。　ムスメの突然の行動にもかかわらず、お友達も思わず口を開けて応えてくれました。それを見ていた親たちは、びっくり。この間まで一緒にいても、絡むことなんてひっぱるとかくらいしかなかったのに！！！

ムスメはお友達が食べてくれたのが、とっても嬉しかったらしくて、何度も食べさせようとしました。マルコは食べてくれないもんね〜（笑）

１歳児であっても女って世話するの好きなものなのね。

４０のアドバイス（後編）

1. 全ての議論に勝たなきゃいけない訳ではありません。どちらかが相手が同意していないことを受け入れないといけないのです。そして、そこから学べばよいのです。
2. 辛い過去を癒し、現在まで引きずらないようにしましょう。
3. 他の人の人生と比べるのはやめましょう。見えているモノだけが全てではありません。
4. 幸せはあなたの中にあります。
5. 起こりうることをコントロールすることはできませんが、何をするかは選ぶことができます。
6. 毎日何か新しいことを学びましょう。
7. 他人があなたをどう思うかは、コントロールできないものです。
8. 自分の体に感謝しましょう。体って、すごいんですよ！
9. 状況がよくても悪くても、絶対に変化は訪れます。
10. 病気になったとき、仕事は助けてくれませんが、友達は助けてくれます。友達を大切に。
11. 価値のないもの、おもしろくないもの、あなたの美的感覚にあわないものは断りましょう。
12. 時間を無駄にしないで。必要なものは、すべてに全部ありますよ！
13. 人生のクライマックスは、まだこれから！
14. 座って、立って、洋服を着て、他人を思いやる、これ以上に大事なことはありません。
15. ステキなラブライフを。それは他人との調和です。
16. 家族になるべく電話をして、様子を尋ねましょう。
17. 毎日寝る前に『私は今日○○に感謝します。そして、今日は△△を成し遂げました。』と言いましょう。
18. 強調されるべき長所はたくさんあるはずです。
19. 人生を楽しんで。それが成功の秘訣なのです。
20. このメッセージをあなたの大切に思う友達へ送ってください。
人生はすばらしいものです。人生に感謝して、ステキな旅路を！　私の大切な友達であるあなたへ。

1. It is not necessary to win every argument. One must accept that the other person is not in agreement, and learn from his position.
2. Make peace with your past, so as not to run your present.
3. Don't compare your life with others. You have no idea of the highways they have traveled during their lives.
4. Nobody is responsible for your happiness, except yourself.
5. Remember well that we have no control over what happens to us, but only what we do.
6. Learn something new every day.
7. What others think of us is not completely under our control.
8. Appreciate your body, and its marvels.
9. Whether the situation is good or bad, it will change.
10. Work will not take care of us when we are sick. Our friends will. Stay in contact with them.
11. Reject everything that is not useful, amusing, or beautiful.
12. Don't lose time. We already have all the things we need.
13. The best is yet to come.
14. Nothing is as important as sitting, standing, getting dressed, and helping others.
15. Have fantastic sex. always in harmony with the other person.
16. Phone your family regularly, and tell them "Hi, I was thinking of you".
17. Each day, before going to sleep, say: I am thnkful for _____________. Today, I succeeded in _________________.
18. Remember that we have too much that is good to be stressed.
19. Enjoy the voyage. There is only one chance to be successful.
20. Please send this message to all friend that you appreciate.
Life is beautiful. You much appreciate it as much as possible. Have a wonderful journey, my dear friends.

４０のアドバイス（前編）

新しく２０１１年になってすぐ、イギリスにいる友達からメールが届きました。内容は友達が書いたモノではなかったのですが、ステキな内容だったので訳してブログにアップすることにしました。どれも、当たり前のわかっていることを書いてあるのですが、当たり前のことって忙しい日常に埋もれて忘れてしまいがち。２０１１年は、そんな当たり前のことを感謝して、ゆとりのある気持ちで過ごしていけたらいいなと思います。

原文は英語で、そちらの方がステキなので、英語がわかる方は英語を読んでくださいね。（勝手な訳：ワタシ）

４０のアドバイス

1. 毎日できれば１０分から３０分歩きましょう。笑顔をお忘れなく！
2. 毎日できれば１０分は静かに座ってみましょう。必要であれば、独りになって。
3. 朝起きたらすぐに「今日のゴールは...」と声に出して言ってみましょう。
4. 毎日いい音楽を聴きましょう。いい音楽は魂の栄養となります。
5. 活力、熱意、共感をもって、生きましょう。
6. 昨年よりもっとゲームをしましょう。
7. 昨年よりもっと本を読みましょう。
8. 少なくとも１日に１回は空を見上げて、私たちをとり囲む美しい世界に感謝しましょう。
9. 起きている時に、もっと夢をみましょう。
10. 植物性のものを多く食べ、なるべく加工品を食べないようにしましょう。
11. 木の実やナッツ類を食べましょう。緑茶や水をたくさん飲みましょう。そして、あなたの人生のすばらしいことに乾杯して１日１杯のワインを飲みましょう。できることなら、愛するパートナーと一緒にね。
12. 毎日できれば３人の人を笑顔にしてみましょう。
13. 家にあるいらないもの、仕事場の散らかっているもの、全部捨てて、新しい風を吹かせましょう。
14. 大切な時間を噂に翻弄されたり、過去の思い出に埋もれたり、なすすべのないネガティブな感情やコトに費やさないようにしましょう。その代わりに現在のポシティブなことに労力を注ぎましょう。
15. 人生が学び場です。そして、私たちは学ぶためにここにいるのです。ときにやってくる困難はレッスンです。そこから学んだ物は、今後の人生できっと役にたつときがくるでしょう。
16. 王様のように朝食を食べ、王子のように昼食を食べ、物乞いのように夕食を食べましょう。
17. もっと笑顔で、もっと陽気に！
18. 友達に好意を伝える機会があれば逃さずに伝えましょう。
19. 誰かを憎む時間があるほど、人生は長くないですよ。
20. そんなに自分のことをまじめに考えないで。だって、他の人はしてないんですから。

1. Walk for 10 -30 minutes every day, while smiling.
2. Sit quietly for at least 10 minutes every day, in isolation if necessary.
3. Upon arising in the morning, one must immediately say "My goal today is..."
4. Listen to quality music every day. This is real nourishment for the soul.
5. Live with the 3Es: Energy, Enthusiasm and Empathy.
6. Play more games than last year.
7. Read more books than last year.
8. Look at the sky at least once a day, appreciating the majesty of the world that surrounds us.
9. Dream more while awake.
10. Eat more foods that come from trees and plants. Eat less manufactured foods.
11. Eat berries and nuts. Drink green tea, plenty of water, and a glass of wine each day: toast something beautiful in life and if possible, in the company of a loved one.
12. Try to make at least 3 people laugh every day
13. Eliminate clutter in the home, the and the office. Let a new energy enter your life.
14. Don't spend your precious time immersed in rumors, things from the past, negative thoughts or things beyond your control. It is better to invest your energy in the positive present.
15. Life is a school, and we are here to learn. Problems are lessons that come and go: what we learn from them will serve us for the rest of our lives.
16. Eat breakfast like a king, lunch like a prince, and dinner like a beggar.
17. Smile and laugh more often.
18. Do not let an opportunity pass to hug a friend.
19. Life is too short to waste time hating someone.
20. Don't take yourself so seriously. Nobody else does.

児童館

先週金曜日に今年初の児童館に行きました。すべり台がものすごく楽しかったらしく、帰って来てからも、片足をあげて「しゅーーーーっ」（多分、すべり台のことだと思います。）と、何度も何度も言うので、「月曜日にまた行こうね」というと、うんうんと頷きながら、「あした、あした」と言います。

土曜日になって、またニコニコ微笑みながら「しゅーーーーっ」というので、「今日はおやすみだから、月曜日ね」というと、うんうんと頷きながら（わかったような顔をして）「あした、あした」と言います。日曜日は、ムスメが「あした、あした」というと、ワタシがうんうんと頷いて「明日行こうね！」

 待ちに待った月曜日！

すべり台を滑るムスメの嬉しそうな顔！

でも、思ったよりすべり台は滑りませんでした。「しゅーーーーっ」というのは、すべり台だけのことではなく、すべり台のある児童館のことだったのかも。それくらい、児童館でのムスメは楽しそう！

おもちゃのキッチンも教えた訳じゃないのに、キッチンの真似をして遊びます。プラスチックでできたキッチンセットの上にプラスチックでできた電子レンジがあったのですが、それも電子レンジだと認識していて、食べ物のおもちゃを持って行って、いれて、扉をしめて、しばらくしたら取りに行く、という遊びを何度もしていました。

こういうのを見るたびに、コドモがどれだけ私たちオトナの行動を見ているのか、そして自分の周りの物に置き換えて応用できるのか、驚かされます。

だからこそ、小さいからわからないだろうと思って、その場しのぎのことを言ったり、は誤摩化すことなしで向き合いたいと思っています。

本当は今日も行こうと思っていたのだけど、昨日の夕方から（ワタシが）高熱を出したため、行けませんでした。高熱と悪寒と頭痛で、丸１日苦しみましたが、だいぶよくなりました。インフルエンザとかではなくてよかった！　みなさんも、風邪などにはお気をつけ下さい。

今週のムスメごはん ＃２

ベビーラタトウィユ（オリーブ油をいれて、タマネギ、にんじん、ピーマン（あれば茄子）をいれて炒める。最後にトマトをいれ炒める。味付けなしで、オトナでもおいしいです。）

豆腐ツナバーグ（豆腐、ツナ、ほうれん草、ニンジン、片栗粉を混ぜて、焼く。冷凍保存しておくと、便利です。）

スパニッシュ・オムレツ（作り方は下記）

トマトと水菜とレタスのサラダ。

ジャガイモの茹で汁スープ

ごはん＋ほうれん草のみじん切り　（茹でて冷凍していたほうれん草を凍ったまますりおろし解凍して、ごはんに混ぜる。）

スパニッシュ・オムレツ（ジャガイモを茹でてほぐしたものに、冷凍していたラタトウィユを解凍して混ぜ、溶き卵半分と一緒にして、フライパンで焼く。ワタシは卵焼き用の一番手前だけ使って焼いて、ちょっと固まって形ができたら、フタをかぶせて蒸し焼き。）

食べる時は、こんな風に切ってだしてあげます。

うどん（作り方はこちら）

ムスメの最近のお気に入り　トマト

豆腐と野菜（もやし、にんじん、白菜）の炒めもの

カリフラワーのポタージュ（タマネギをオリーブ油でじっくり炒めて、黄金色になったら、一口大に切ったジャガイモとカリフラワーを炒める。軽く炒めたら、水を入れて煮込む。具材が柔らかくなったら、ブレンダーでとろとろにする。ムスメのはそれだけ。オトナ用は、それにコンソメと牛乳を足す。）

お野菜ごはん（ラタトウィユとほうれん草を細かくしたものを混ぜる。）

白身魚フライ（タラを茹でて、溶き卵をつけてパン粉をまぶして、トースターで５分焼く。溶き卵がなければ、茹で汁がついている間に、パン粉をまぶしてもだいじょうぶ。パン粉は自家製のパンを少し冷凍しておいて、必要なときにすりおろすと、必要なだけのパン粉ができます。）



＊＊＊＊＊

＜ムスメの朝ごはん＞

自家製パン

自家製ヨーグルトとフルーツ（フルーツは日によって変わります：この日はイチゴ、バナナ、リンゴ、キウイ）

野菜（季節によって変わります：この日はもやし、白菜、にんじん、まいたけ）

朝は野菜やフルーツの中身が違うくらいで、メニュー自体は毎日ほぼ一緒です。

＊＊＊＊＊

＜今週のムスメ＞

ずっと箸に興味を持っていて、ワタシの箸を奪い取ろうとするので、ちょっと貸してあげたら、結構箸でごはん食べたので、ちゃんと買ってあったムスメ用のお箸を持たせてみました。

＜写真：左＞　すごい真剣です。

＜写真：中＞　持ち方を教えた訳でもないのに、結構サマになっています。

＜写真：右＞　お箸ですくいやすいように器をかえてあげたら、すごいこぼしながらも全部お箸で食べました。


『台所育児』では１歳半くらいから包丁を持たせてもだいじょうぶだとありました。私たちオトナからすると、１歳児なんてコトバもまだロクに話せず何もできないと思っていますが、案外器用で頭と手が直結しているので感覚で覚えるとものすごく早いそうです。お箸もワタシが使うのを見よう見まねで使っているのかしら？　本当に器用でびっくり！

　離乳食

マルコの世話

このコは、マルコ。

日本に帰って来てすぐに母の友達からもらったクマちゃん。イタリア製らしいから、イタリアな名前にしてみた。

１年前はムスメとあまり大きさも変わらなかったのだけど、今はムスメの方が一回り大きい。

ムスメは、そんなにいつもマルコと遊ぶ訳ではないけど、お世話されるのではなく、お世話したいモードになったら、マルコの出番。（１歳半で、すでにお世話したいなんて、コドモって、おもしろい！）

マルコをおんぶしてみたり、

マルコにおちゃ（お白湯）を飲ませたり。

マルコに飲ませたら、すぐに自分で飲みます！

「う〜〜〜ん、おいし〜〜〜」

 わたしたち、

なかよし　

だよね〜〜〜〜♥