『ヨガ』という言葉の語源は、サンスクリットの「yuj（ユジュ）」
（「馬にくびきをかける」という動詞）から派生した名詞
なんだそうです。
【頸木】（くびき） ー 車の轅（ながえ）の端につけて、
牛馬の後頸にかける横木。『広辞苑』より
馬と馬車をつなぐ「くびき」のように、「つなぐもの」というのが
yogaの語源だとされています。
私たちの世界には、たくさんのものがつながっています。
地球 と 宇宙
私たち と 自然
人 と 世界
私たち と 社会
私たちのそれぞれの体 と 心
魂 と 魂
こういったものをつないでいるもの、つなげるものが「ヨガ」
なんだと思います。
ヨガというと、ヨガのポーズのことを言っている場合が多いかも
しれませんが、ヨガというのは、５０００年くらい前のインドで
発祥した哲学です。
その頃の哲学は、神話と宗教と科学などが混じりあって、
ひとつの生き方を学ぶ学問／実践法で、仏教もヨガを修行法と
して、取り組んでいたみたいで、その他の多くの仏教用語の
ようにサンスクリット語を音読みして「瑜伽（ゆが）」と
呼ばれていました。
ヨガが目標とするのは、「解脱」
苦悩や束縛や輪廻転生から脱すること、
悟りの境地に達することらしいのだけど、
それがどういうものなのかは、ここではおいておいて。
簡単に、言い換えると、
どうしたら、人はより幸せになれるのか？
どういう生き方をすればよいのか？
と、いったことを追求しているのだと思います。
幸せになるためには、苦を取り除かなければならず、
苦を取り除くためには、健康な体と精神であった方がよく、
健康な体をもつために、ヨガのポーズが発展していって、
健康な精神を保つために、瞑想したり良い行いをしたりする。
これが、大きな意味でヨガを学ぶということです。
たくさんのモノに溢れている物質社会で、
いろいろなモノに追われて忙しすぎて、
何か大切なことを忘れている人が多い気がします。
人と人のつながり、人と自然のつながり、
心と体のつながりを無視している人も多い気がします。
そういった「つながり」を学ぶのがヨガ。
ヨガ的な考え方は、置いてけぼりになっている大事な
ものに耳を傾ける機会を、私に与えてくれました。
私のライフスタイルを見直すきっかけになりました。
そんなワタシのヨガのハナシを、少しずつ書いていければと思っています。
