今週のムスメごはん ＃１２

先週は甥っ子と義妹がきているので昼も夜も外食が多く、ムスメたちのごはんもちょっと適当だったりします。

ごはん

薄々お味噌汁

トマト　きゅうり　梅酢タコ

いわしバーグ

にんじん、さつまいも、しめじ、白菜

皿うどん（皿うどんの麺は植物製の油で揚げてあるもの。）具はオトナと同じですが、みじん切りにして、ソースは薄めてみました。ムスメも食の細い甥っ子も完食。

とてもおいしい中華を食べに行きました。

＜左上から＞

ウーロン茶煮豚の冷菜　蜂蜜と黒胡椒のソース

鳥団子と天然コラーゲンのとろみスープ

海老と野菜のセイロ蒸し

やわらかい牛肉の甘味噌炒めとシャキシャキサラダ　手作りの中華パンにはさんでどうぞ

梅香る春色中華粥

特製デザート

オトナがこんなおいしいものを食べているところ、ムスメたちは、昨日の皿うどんとチャーハン。ま、ここも中華ということで。

オトナごはんは、ツナマカロニサラダと、チキンのトマトソース煮込み、オクラ添え。

オトナごはんからとりわけて。。。

サラダは、レタス、トマト、きゅうり、りんご。（オトナのマカロニサラダを作る材料から）

パスタ（マカロニに野菜きのこのトマトソースをかけて）

（うどんやお寿司があるとわかっているとき以外）普通は外食するときはムスメ用のごはんを持って行くのですが、この日は外出したら夜ごはんを作る気にならずそのまま外食。ムスメたちが食べれそうなものがある和食屋さんへ。

お魚大好きなムスメには、ぶりかま！

ごはんにお魚をのせて、むしゃむしゃむしゃ。あ〜〜〜〜〜、おいしい！　

ごはん

トマト

白身魚

豆腐のカニと野菜のあんかけ

お好み焼き

オトナのものと一緒だけど、お野菜はみじん切りにしました。手づかみで食べれていいね！　

シンユウが泊まりにきました。久しぶりにシンユウとゆっくり食事しました。（ムスメはお留守番してもらっていました。）

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