サラダ(レタス、きゅうり、トマト、リンゴ)
お豆腐+おかかのふりかけ
オムライス(お野菜と有機トマトのケチャプのごはん) ムスメは卵の上にケチャップでハートを形どったものをワタシが壊すと、すごい怒ります。先に卵を全部よけて、卵だけ食べます。
ごはん
かぼちゃのコロッケ、千切りキャベツ
冬瓜、いんげん
お野菜いろいろと卵少しの炒め物
ごはん + みそ汁
炒り卵
茄子のチーズかけ オーブン焼き
青梗菜の炒め物
お豆腐と椎茸と小松菜
ごはん
きゅうり、ゴーヤの酢のもの(ムスメの大好物ですが、今年の夏に取れたゴーヤは全て終了。来年の夏またね)
ブロッコリー カニのあんかけ
お野菜炒め+納豆 揚げ出し豆腐
瓦焼きそば
豆腐
ごはん
<お昼メニュー>
お野菜ソーメン
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幼児食